多彩贵州网讯(记者*云丽)关于四月的美，有人细数山花烂漫，有人慢品明前新茶，有人慢步山水之间……四月，走进贵州遵义，到茶乡湄潭品茗赏春，到绥阳十二背后听数亿年时光流逝的故事，到丹青赤水洗肺养心，在绿水青山中，享受一次贴近大自然的康养之旅。
赤水大瀑布摄/*云丽
线路推荐：湄潭(桃花江田园休闲度假区)——绥阳(十二背后旅游区)——赤水(赤水旅游河谷度假区)
第一站：桃花江田园休闲度假区
桃花江是西部地区唯一入选的健康旅游示范基地，基地按照“一谷、四区、三心”的空间结构和产业布局，融合发展医、养、游三大板块。是集文化康养、生态养生、休闲度假为一体的全生命周期康养试验区、国家健康旅游目的地。
桃花江湄潭县文体旅游局供图
四月，桃花江畔清风和煦，春意盎然，青瓦白墙点缀于青山绿水间，农家屋舍旁簇簇花开，炊烟袅袅，颇有几分江南古韵。在这里，游客可游览如诗如画的田园美景，找一间民宿消磨时光，也可到当地农家乐，品尝几道地地道道的农家美食。
桃花江湄潭县文体旅游局供图
推荐住宿：花时间·曲水、湄潭温泉大酒店、当地特色客栈等。
推荐美食：柴火鸡、牙签肉、酥肉绿豆粉、豌豆凉粉、油茶汤、水煎包、三鲜粉、炒洋芋、农家特色小炒等。
第二站：十二背后旅游区
“悠然山水情，翡翠清溪峡”。乘船游游于清溪河上，抬眸是青翠连绵的山峦被蓝天白云划成两岸生态峡谷，低头便可见翡翠般的湖水被游船激起波涛粼粼，悬崖峭壁如刀削斧劈，奇峰怪石侧面耸立，飞瀑穿行其间，河流顺势而下，令人心旷神怡，流连忘返。
清溪峡在十二背后，感受千年文化传承，这里有被上帝眷顾的自然风光，有着横跨七亿年时光的亚洲第一长洞，峡谷绵延，流水清澈，天坑地缝神秘幽深，是贵州喀斯特地貌的经典佳作。远古时代延续而来的地下溶洞、裂缝、河谷，都在展示着十二背后独特的魅力。
十二背后溶洞景观摄/*云丽
地下大裂缝是十二背后景区的著名景点之一，罕见的卷曲石、石花、地下暗河、洞中瀑布、九曲十八弯洞道等形态多样的景色，集观赏性和趣味性为一体；双河溶洞号称“亚洲第一长洞”，是中国最大的溶洞群，最深度超过米，由上中下四层8条主洞，多条支洞，5条地下河，34个洞口组成，是名副其实的地下洞穴迷宫；双河谷由地下河谷、天坑、石膏洞组成，拥有丰富的地下岩溶地貌，“国内唯一地下河谷”“中国天坑第一瀑”“地下梯田奇观”“高端度假客栈群”，并称为“双河谷四绝”。
十二背后溶洞景观摄/*云丽
软探险是十二背后双河景区国内独创的大众探险体验性项目，游客到此体验时需按要求穿戴好装备，在专业教练指导下完成绳降，攀岩等高难度动作，开启惊喜刺激的神秘体验，与瑰丽多姿的溶洞世界来一次亲密接触。
十二背后软探险项目
推荐住宿：双河客栈、洞穴露营、清溪峡山庄、帐篷露营等。
推荐美食：酸鲊鱼、羊肉粉、空心面、绥阳油茶、特色番茄鸡火锅、月亮粑、洋芋包饭、酸鲊肉等。
第三站：赤水河谷康养旅游基地
赤水河谷康养旅游基地位于贵州省遵义市赤水河流域，是贵州省第一个国家级旅游度假区，拥有全国第一条河谷旅游公路和长达公里的自行车慢行绿道。康养基地沿线地区负氧离子含量高，森林绿化率达到80%以上，基地内设有水上运动、户外垂钓、骑行、攀岩、索降、低空飞行、房车露营等业态，是以康养运动为主题特色，集精品民宿、山地运动、自然资源、人文古镇等于一体的综合型康养旅游基地。
赤水河谷骑行线路基地南起民族品牌酱酒之乡茅台镇，北抵丹霞地貌自然遗产地赤水市，沿线旅游资源丰富，风景名胜众多，串联了赤水大瀑布、燕子岩景区、佛光岩景区、四洞沟景区、竹海国家森林公园、赤水桫椤国家级自然保护区、赤水河谷骑行绿道、茅台古镇、土城古镇、四渡赤水红色遗迹、国酒文化城等景区景点。游客可在这里体验欢乐骑行、趣味漂流、山地越野、峡壁攀岩以及观赏如诗如画的赤水丹霞风光，好不惬意。
丙安古镇摄/*云丽
推荐住宿：赤水大酒店、丙安古镇民宿、张家湾房车露营基地等
推荐美食：赤水叉洋芋、高山腊肉、豆花烤鱼、猪儿粑、筒筒笋、豆腐乳、赤水晒醋、鲜蕨菜、干蕨菜、蕨羹、蕨粑竹荪、竹燕窝、玉兰片等。
作者：*云丽
编辑：申晓美
编审：王雪峰
审签：易丽霞李柏杉