五、检查装修公司提供的报价单中所列项目的名称、材料、数量、做法、单价、总价等，最好请业内人士核算一下。
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3.偏好高蛋白肉类食物
25.98
维生素C和E可排除人体内不正常堆积的氧化物，避免组织破坏。如果人体缺乏这些维生素，眼睛会出现早发性白内障。可多摄取深绿色的蔬菜及各种水果，以补充维生素C，另外，可以通过植物种子，如花生、核桃、松果等，获得足够的维生素E。