2、孕中期可适当增加运动频率
《拥抱太阳的月亮》
周一，美国财*部发布的国际资本流动报告（TIC）显示，1月中国减持美债52亿美元，为连续第五个月减持，日本增持美债77亿美元，中日持美债的差距缩至5亿美元，日本超越中国成为美国第一大债主指日可待。1月，外资净卖出美国国债551亿美元，12月数值从净卖出156亿美元修正为净卖出222亿美元。美债前三大持有国分别为中国、日本、比利时。其中，中国持有美债减少52亿美元，达到1.2391万亿美元，中国持美债总量创2013年1月以来新低；日本持有美债增加77亿美元，达到1.2386万亿美元；比利时持有美债大幅增加192亿美元，达到3546亿美元。此外，俄罗斯持美债规模再度缩小，从去年12月的860亿美元缩减38亿美元至822亿美元。近几个月，中国和日本持有美债量的差距几乎持续缩小。1月中日持美债的差距缩减到仅5亿美元，日本超越中国成为美国第一大债主指日可待。如果日本持美债量超越中国，将是历史以来首次。下图为近年来中日持美债量对比图。TIC报告还显示，美国1月国际资本净流入883亿美元，12月数值从净流出1748亿美元修正为净流出1768亿美元。美国1月长期资本净流出272亿美元，12月数值从净流入354亿美元修正至净流入392亿美元。美国财*部报告原文见链接。